YAZAR
Eda Ezgi Sütcü
Eda Ezgi Sütcü, 2015 Lisans mezunu. 7 yıldır aktif olarak çalıştığı mesleğini çeşitli eğitimlerle destekledi. Şuan yeni açmış olduğu merkezinde kadın sağlığı üzerine egzersiz yaptırmakta. Özellikle menopoz dönemi sonrasında kadınların kas kaybına bağlı yaşadıkları sıkıntılar üzerine eğitimler aldı.
2 İÇERİK
Her buluş bir ihtiyaçtan doğar
Her buluş bir ihtiyaçtan doğar. Günümüzde popülerliği oldukça fazla olan reformer pilates, sağlıklı yaşam için iyi bir seçenek. Yay ve makara sistemlerinin olduğu bir...
Pelvik taban fizyoterapisi yaşam kalitesini arttırıyor
Son yıllarda daha çok duymaya başladığımız Pelvik taban fizyoterapisi, aslında tüm kadınların bilmesi gereken konuları ele almaktadır.
Pelvik taban; tıpkı bir hamak gibi mesane, bağırsak,...