Özel Haber

Sabah alarmı çaldığında, iş başında oturduğunda ya da akşam eve geldiğinde “Neden hiç enerjim yok?” diye düşündüğün oluyor mu? Bir...

Ofiste öğleden sonra yaşadığın o ani enerji düşüşünü tartışmaya gerek yok; hepimizin başına geliyor. Saatlerce bilgisayar başında oturmak, göz yorgunluğu,...

Gece yatarken telefonu şarja takıp sabaha kadar bırakmak, artık neredeyse herkesin alışkanlığı haline gelmiş durumda. Ancak bu durumun batarya ömrüne...

Sabah uyanır uyanmaz içilen bir fincan kahve, birçok kişi için güne başlama ritüelinin vazgeçilmez parçası. Ancak bu alışkanlık, sanıldığı kadar...

Gün içinde sık sık bir şeyler yeme isteği, çoğu zaman basit bir açlık hissi gibi değerlendirilir. Ancak uzmanlara göre bu...

Günlük hayatta kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek, özellikle hukuki konularda ciddi sorunlara yol açabiliyor. “Herkes böyle biliyor” düşüncesiyle kabul edilen...

Sabah aç karnına yapılan egzersiz, özellikle kilo vermek isteyenler arasında sıkça tercih ediliyor. Bu yöntemin daha fazla yağ yaktırdığına dair...

Yaz aylarında en çok tartışılan konulardan biri klima kullanımı. Birçok kişi tasarruf etmek için klimayı sık sık kapatıp açmayı tercih...

Günlük hayatta pratik görünen bu alışkanlık, çoğu zaman fark edilmeden yapılan hijyen hatalarının başında geliyor. Özellikle aynı yemeğin gün içinde...

Her yıl milyonlarca insanın alanlara çıktığı 1 Mayıs, yalnızca bir kutlama değil; işçilerin hak arayışının, dayanışmanın ve tarihsel mücadelenin simgesi...

Bakışlar, sözlerden daha çok konuşabilir: Pasif-agresif davranışlarla başa çıkma rehberi... Karşındaki kişi aslında sinirli ama bunu direkt söylemek yerine, sanki...

Sosyal medya, hızlı tüketim ve anlık hazların ortasında sıkışan bireyler için “dopamin detoksu” yeni bir çözüm olarak öne çıkıyor. Peki...