10 Eylül 2026, Perşembe
  • Giriş
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Yazı Gönder
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster

Ana Sayfa - Spor Haberleri - Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku: “Ayder’in Nazmiye ablası” maratona hazırlanıyor

Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku: “Ayder’in Nazmiye ablası” maratona hazırlanıyor

Haberton - Haberton
10 Eylül 2026
- Spor Haberleri
Okuma Süresi:2 dakikalık okuma
A A
0
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Facebook'da PaylaşX'de PaylaşLinkedin'de PaylaşWhatsapp'da Paylaş

Rize’de ünlü turizm merkezi Ayder Yaylası’nda esnaflık yapan Nazmiye Dalga (55), dizlerindeki ağrılara rağmen bu yıl 2’ncisi düzenlenecek Kaçkar by Utmb ultra dağ maratonuna hazırlanıyor.

Başındaki yöresel poşusuyla her gün Kaçkar Dağları eteklerinde 14 kilometre antrenman yapan ve “Ayder’in Nazmiye ablası” olarak tanınan Nazmiye Dalga, uluslararası Kaçkar by UTMB maratonına hazırlanıyor. Dizlerindeki rahatsızlığa rağmen antrenmanlarını sürdüren Dalga, en büyük hedefinin 20 kilometrelik zorlu parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyledi. Çamlıhemşin ilçesindeki ünlü turizm merkezi Ayder Yaylası, Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın himayesinde ve Rize Valiliği’nin koordinasyonunda düzenlenen, Ultra-Trail du Mont-Blanc Dünya Serisi’nin Türkiye ayağı “Kaçkar by UTMB” etkinliğine ikinci kez ev sahipliği yapacak. İlçede turizm işletmeciliği yapan Nazmiye Dalga, Kaçkar Dağları’nın dik ve engebeli parkurlarında hafif tempolu yürüyüşler yaparak yarışa hazırlanıyor. Spor tutkusuyla dikkat çeken Dalga, 20 kilometrelik parkuru başarıyla tamamlamayı hedefliyor.

‘Yolda sadece ağaçlar ve ben varız’

Doğa ile iç içe geçen antrenman rutinini anlatan Nazmiye Dalga, “Sabah 06.30 gibi dükkanımdaki hazırlıklarımı yaparım. Öğleden sonra 13.30-14.00 gibi de antrenmanlarıma başlarım. Buradan yaylaya çıkıp iniyorum; bir gidiş gelişim yaklaşık 13-14 kilometre oluyor. Araba yolundan çıkıp yukarıdaki patikaya vurduğum zaman etrafta kimsecikler olmuyor. Yolda sadece ağaçlar, toprak ve ben varız. Sadece ayak izini, nefes ve kuşların sesini duyuyorsun. Bu güzel yolculuğu yapıp geri dönüyorum” dedi.

‘Ağrılarıma aldırış etmiyorum’

Geçen yıl katıldığı maratonda bu yıl da ter dökecek olup, en büyük hedefinin 20 kilometrelik parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyleyen Dalga, “Bu sene parkuru biraz daha erken bitirmeyi ümit ediyorum, tempomu daha da artırdım. Yaşım her geçen sene ilerliyor ancak bugünüme binlerce şükür. Dizlerimde sorun ve sıvı kaybı var, ağrılar çekiyorum ama hiçbirine aldırış etmeden yola devam ediyorum. Başta Sayın Valimiz olmak üzere Ayder’deki herkes beni yürekten destekliyor. Hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Maratona katılacak herkese başarılar diliyorum” diye konuştu.

Etiketler: RizeTurizmTürkiye
PaylaşTweetPaylaşGönder
Önceki Haber

İstanbul’da ikili eğitimde düşüş: Oran yüzde 18’e geriledi

Sonraki Haber

Kartal’da market alev alev yandı

Haberton

Haberton

Son dakika haberleri, güncel haberler, magazin, spor ve ekonomideki gelişmeler, yerel ve dünya haberleri haberton.com'da. Haberton, sizin için tonla haber! Türkiye’de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşabileceğiniz yeni mecranız.

İlgili Haberler

Galatasaray, Şampiyonlar Ligi'ne Sporting yenilgisiyle başladı
Spor Haberleri

Galatasaray, Şampiyonlar Ligi’ne Sporting yenilgisiyle başladı

10 Eylül 2026
Fenerbahçe-Roma maçı öncesi karaborsa bilet operasyonu: 5 şüpheli hakkında gözaltı kararı
Spor Haberleri

Fenerbahçe-Roma maçı öncesi karaborsa bilet operasyonu: 5 şüpheli hakkında gözaltı kararı

10 Eylül 2026
Rui Borges: Galatasaray'a karşı daha üstündük
Spor Haberleri

Galatasaray’ı 3-1 mağlup eden Sporting Teknik Direktörü: “Galatasaray’a karşı daha üstündük”

10 Eylül 2026
Okan Buruk: VAR hakemi bugün herhalde statta değildi çünkü hiçbir şeye karışmadı kendisi
Spor Haberleri

Okan Buruk’tan Sporting VAR sitemi: “VAR hakemi bugün herhâlde statta değildi çünkü hiçbir şeye karışmadı”

10 Eylül 2026
Fenerbahçe’de stadyum kapasitesinin artırılması için hazırlanan proje tamamlandı
Spor Haberleri

Fenerbahçe’de stadyum kapasitesinin artırılması için hazırlanan proje tamamlandı: 64 bin kişilik oldu

9 Eylül 2026
Beşiktaş’ta Erzurumspor FK hazırlıkları sürüyor
Spor Haberleri

Beşiktaş’ta Erzurumspor FK hazırlıkları sürüyor

9 Eylül 2026
Sonraki Haber
Kartal’da market alev alev yandı

Kartal’da market alev alev yandı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanır. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

En Güncel Haberler

Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Spor Haberleri

Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku: “Ayder’in Nazmiye ablası” maratona hazırlanıyor

10 Eylül 2026
SANY ve FMT Türkiye’de elektrikli kamyon üretecek: 5 yılda 500 milyon dolarlık yatırım hedefi
İş Dünyası

SANY ve FMT Türkiye’de elektrikli kamyon üretecek: 5 yılda 500 milyon dolarlık yatırım hedefi

10 Eylül 2026
İhracat iklim endeksi son 27 ayın zirvesine çıktı
İş Dünyası

İhracat iklim endeksi son 27 ayın zirvesine çıktı: Yılın kalanında 1,7 milyar artış yeterli olacak

10 Eylül 2026

Günün Popüler Haberleri

  • Tümü
  • Sağlık Haberleri
  • Kültür ve Sanat
Yaşam

Kartal’da market alev alev yandı

10 Eylül 2026
Yaşam

İstanbul’da ikili eğitimde düşüş: Oran yüzde 18’e geriledi

10 Eylül 2026
Yaşam

‘Yapamazsın’ dediler, 4 yılda 5 ambulans ve 54 çalışanlı filo kurdu

10 Eylül 2026
Yaşam

Antalya lezzetleri COP31’de dünyaya tanıtılacak

10 Eylül 2026
Önceki Sonraki
Haberton

Haberton

Sizin için tonla haber!

Türkiye'de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşın!

Son Dakika

TPF Başkanı Düzgün: Pazar tatili ticari değil sosyal bir mesele

Pazar tatili tartışmasında TPF’den dikkat çeken mesaj

- Haberton
10 Eylül 2026

Türkiye Perakendeciler Federasyonu Başkanı Ömer Düzgün, marketlerde pazar günlerinin tatil olması konusunda kamu sendikaları ve sektör temsilcilerinden oluşan bir grubun...

Yapay Zekâ ile tarım: Türkiye’de Precision Farming uygulamaları

Türkiye’de sağlık okuryazarlığı: Hastaları bilgilendirme sorunu var mı?

Telefonda ‘evet’ demek dolandırılmaya yol açar mı? Uzmanlar asıl riske dikkat çekiyor

Eylül, hasat mevsimi: Türkiye’nin tarımsal üretim takvimi

Güncel Haber

Kartal’da market alev alev yandı

Kartal’da market alev alev yandı

10 Eylül 2026
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor

Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku: “Ayder’in Nazmiye ablası” maratona hazırlanıyor

10 Eylül 2026
  • Hakkımızda
  • Yayın İlkeleri
  • İletişim
  • Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası
  • Güvenlik Politikası

© 2026 Haberton

Tekrar Hoş Geldiniz!

Aşağıda hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz?

Şifrenizi alın

Şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin lütfen.

Giriş Yap

Yeni Çalma Listesi Ekle

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız

© 2026 Haberton