1 Ekim 2026, Perşembe
  • Giriş
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Yazı Gönder
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster

Ana Sayfa - Spor Haberleri - Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku: “Ayder’in Nazmiye ablası” maratona hazırlanıyor

Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku: “Ayder’in Nazmiye ablası” maratona hazırlanıyor

Haberton - Haberton
10 Eylül 2026
- Spor Haberleri
Okuma Süresi:2 dakikalık okuma
A A
0
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Facebook'da PaylaşX'de PaylaşLinkedin'de PaylaşWhatsapp'da Paylaş

Rize’de ünlü turizm merkezi Ayder Yaylası’nda esnaflık yapan Nazmiye Dalga (55), dizlerindeki ağrılara rağmen bu yıl 2’ncisi düzenlenecek Kaçkar by Utmb ultra dağ maratonuna hazırlanıyor.

Başındaki yöresel poşusuyla her gün Kaçkar Dağları eteklerinde 14 kilometre antrenman yapan ve “Ayder’in Nazmiye ablası” olarak tanınan Nazmiye Dalga, uluslararası Kaçkar by UTMB maratonına hazırlanıyor. Dizlerindeki rahatsızlığa rağmen antrenmanlarını sürdüren Dalga, en büyük hedefinin 20 kilometrelik zorlu parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyledi. Çamlıhemşin ilçesindeki ünlü turizm merkezi Ayder Yaylası, Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın himayesinde ve Rize Valiliği’nin koordinasyonunda düzenlenen, Ultra-Trail du Mont-Blanc Dünya Serisi’nin Türkiye ayağı “Kaçkar by UTMB” etkinliğine ikinci kez ev sahipliği yapacak. İlçede turizm işletmeciliği yapan Nazmiye Dalga, Kaçkar Dağları’nın dik ve engebeli parkurlarında hafif tempolu yürüyüşler yaparak yarışa hazırlanıyor. Spor tutkusuyla dikkat çeken Dalga, 20 kilometrelik parkuru başarıyla tamamlamayı hedefliyor.

‘Yolda sadece ağaçlar ve ben varız’

Doğa ile iç içe geçen antrenman rutinini anlatan Nazmiye Dalga, “Sabah 06.30 gibi dükkanımdaki hazırlıklarımı yaparım. Öğleden sonra 13.30-14.00 gibi de antrenmanlarıma başlarım. Buradan yaylaya çıkıp iniyorum; bir gidiş gelişim yaklaşık 13-14 kilometre oluyor. Araba yolundan çıkıp yukarıdaki patikaya vurduğum zaman etrafta kimsecikler olmuyor. Yolda sadece ağaçlar, toprak ve ben varız. Sadece ayak izini, nefes ve kuşların sesini duyuyorsun. Bu güzel yolculuğu yapıp geri dönüyorum” dedi.

‘Ağrılarıma aldırış etmiyorum’

Geçen yıl katıldığı maratonda bu yıl da ter dökecek olup, en büyük hedefinin 20 kilometrelik parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyleyen Dalga, “Bu sene parkuru biraz daha erken bitirmeyi ümit ediyorum, tempomu daha da artırdım. Yaşım her geçen sene ilerliyor ancak bugünüme binlerce şükür. Dizlerimde sorun ve sıvı kaybı var, ağrılar çekiyorum ama hiçbirine aldırış etmeden yola devam ediyorum. Başta Sayın Valimiz olmak üzere Ayder’deki herkes beni yürekten destekliyor. Hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Maratona katılacak herkese başarılar diliyorum” diye konuştu.

Etiketler: RizeTurizmTürkiye
PaylaşTweetPaylaşGönder
Önceki Haber

İstanbul’da ikili eğitimde düşüş: Oran yüzde 18’e geriledi

Sonraki Haber

Kartal’da market alev alev yandı

Haberton

Haberton

Son dakika haberleri, güncel haberler, magazin, spor ve ekonomideki gelişmeler, yerel ve dünya haberleri haberton.com'da. Haberton, sizin için tonla haber! Türkiye’de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşabileceğiniz yeni mecranız.

İlgili Haberler

Fenerbahçe’nin FIFA transfer yasağı kaldırıldı
Spor Haberleri

Fenerbahçe’nin FIFA transfer yasağı kaldırıldı

1 Ekim 2026
Beşiktaş, Kocaelispor maçı hazırlıklarını sürdürdü
Spor Haberleri

Beşiktaş, Kocaelispor maçı hazırlıklarını sürdürdü

1 Ekim 2026
Dursun Özbek, EFC yönetim kuruluna seçildi
Spor Haberleri

Dursun Özbek, EFC yönetim kuruluna seçildi

1 Ekim 2026
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü: "Futbolun kendisi temiz, güzel bir oyun. Bırakalım temiz ve güzel kalsın"
Spor Haberleri

Çaykur Rizespor Teknik Direktörü: “Futbolun kendisi temiz, güzel bir oyun. Bırakalım temiz ve güzel kalsın”

1 Ekim 2026
Çankaya Belediyesi Görme Engelliler Spor Kulübü Avrupa ikincisi
Spor Haberleri

Çankaya Belediyesi Görme Engelliler Spor Kulübü Avrupa ikincisi oldu

1 Ekim 2026
Mardin 1969 Spor Başkanı Aşar: Bahis işlemleri amatör ligdeyken gerçekleştirildi
Spor Haberleri

Mardin 1969 Spor Başkanı Aşar: Bahis işlemleri amatör ligdeyken gerçekleştirildi

1 Ekim 2026
Sonraki Haber
Kartal’da market alev alev yandı

Kartal’da market alev alev yandı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanır. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

En Güncel Haberler

Mardin’de haber alınamayan kişi evinde ölü bulundu
Yerel Haberler

Mardin’de haber alınamayan kişi evinde ölü bulundu

1 Ekim 2026
Bursa'da kafedeki ısıtıcı bir anda alev aldı: 3 kişi yaralandı
Yerel Haberler

Bursa’da kafedeki ısıtıcı bir anda alev aldı: 3 kişi yaralandı

1 Ekim 2026
Suriye’de etkisini gösteren sağanak, Cilvegözü Gümrük Kapısı’nda taşkına neden oldu
Yerel Haberler

Suriye’de etkisini gösteren sağanak, Cilvegözü Gümrük Kapısı’nda taşkına neden oldu

1 Ekim 2026

Günün Popüler Haberleri

  • Tümü
  • Sağlık Haberleri
  • Kültür ve Sanat
Yaşam

FSM Köprüsü ‘Meme Kanseri Farkındalık Ayı’ kapsamında pembe ışıklarla aydınlatıldı / Havadan görüntü

1 Ekim 2026
Yaşam

Minibüs şoförlerinden ‘Hattımızı iptal edin’ eylemi

1 Ekim 2026
Yaşam

Yüksekova’da okuldaki yangında köylüler, gönderdeki Türk bayrağını indirip muhafaza altına aldı

1 Ekim 2026
Yaşam

Camiler ve Din Görevlileri Haftası’nın teması ‘Cami ve sosyal hayat’ olarak belirlendi

1 Ekim 2026
Önceki Sonraki
Haberton

Haberton

Sizin için tonla haber!

Türkiye'de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşın!

Son Dakika

Özgür Özel’den Erdoğan’a TBMM protestosu: “Dinlemeye harcayacak vaktimiz yok”

Özgür Özel’den Erdoğan’a TBMM protestosu: “Dinlemeye harcayacak vaktimiz yok”

- Haberton
1 Ekim 2026

Yeni Parti Genel Başkanı Özgür Özel, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın TBMM Genel Kurulu'ndaki konuşması öncesinde salonu terk etmelerine ilişkin açıklama...

Türk kuru meyvesi dünyanın sofrasında: Kayısı, incir ve üzümde Türkiye’nin küresel liderliği

Türkiye’de kanser taraması: Erken tanı neden hayat kurtarıyor, kimler hangi testleri yaptırmalı?

Robot süpürgeniz eviniz hakkında ne biliyor? Haritadan kameraya topladığı veriler şaşırtıyor

Borç verirken havale açıklamasını boş bırakmayın: Paranızı geri alamayabilirsiniz

Güncel Haber

Mardin’de haber alınamayan kişi evinde ölü bulundu

Mardin’de haber alınamayan kişi evinde ölü bulundu

1 Ekim 2026
FSM Köprüsü 'Meme Kanseri Farkındalık Ayı' kapsamında pembe ışıklarla aydınlatıldı / Havadan görüntü

FSM Köprüsü ‘Meme Kanseri Farkındalık Ayı’ kapsamında pembe ışıklarla aydınlatıldı / Havadan görüntü

1 Ekim 2026
  • Hakkımızda
  • Yayın İlkeleri
  • İletişim
  • Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası
  • Güvenlik Politikası

© 2026 Haberton

Tekrar Hoş Geldiniz!

Aşağıda hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz?

Şifrenizi alın

Şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin lütfen.

Giriş Yap

Yeni Çalma Listesi Ekle

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız

© 2026 Haberton