12 Kasım 2026, Perşembe
  • Giriş
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Yazı Gönder
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster

Ana Sayfa - Spor Haberleri - Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku: “Ayder’in Nazmiye ablası” maratona hazırlanıyor

Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku: “Ayder’in Nazmiye ablası” maratona hazırlanıyor

Haberton - Haberton
10 Eylül 2026
- Spor Haberleri
Okuma Süresi:2 dakikalık okuma
A A
0
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Facebook'da PaylaşX'de PaylaşLinkedin'de PaylaşWhatsapp'da Paylaş

Rize’de ünlü turizm merkezi Ayder Yaylası’nda esnaflık yapan Nazmiye Dalga (55), dizlerindeki ağrılara rağmen bu yıl 2’ncisi düzenlenecek Kaçkar by Utmb ultra dağ maratonuna hazırlanıyor.

Başındaki yöresel poşusuyla her gün Kaçkar Dağları eteklerinde 14 kilometre antrenman yapan ve “Ayder’in Nazmiye ablası” olarak tanınan Nazmiye Dalga, uluslararası Kaçkar by UTMB maratonına hazırlanıyor. Dizlerindeki rahatsızlığa rağmen antrenmanlarını sürdüren Dalga, en büyük hedefinin 20 kilometrelik zorlu parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyledi. Çamlıhemşin ilçesindeki ünlü turizm merkezi Ayder Yaylası, Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın himayesinde ve Rize Valiliği’nin koordinasyonunda düzenlenen, Ultra-Trail du Mont-Blanc Dünya Serisi’nin Türkiye ayağı “Kaçkar by UTMB” etkinliğine ikinci kez ev sahipliği yapacak. İlçede turizm işletmeciliği yapan Nazmiye Dalga, Kaçkar Dağları’nın dik ve engebeli parkurlarında hafif tempolu yürüyüşler yaparak yarışa hazırlanıyor. Spor tutkusuyla dikkat çeken Dalga, 20 kilometrelik parkuru başarıyla tamamlamayı hedefliyor.

‘Yolda sadece ağaçlar ve ben varız’

Doğa ile iç içe geçen antrenman rutinini anlatan Nazmiye Dalga, “Sabah 06.30 gibi dükkanımdaki hazırlıklarımı yaparım. Öğleden sonra 13.30-14.00 gibi de antrenmanlarıma başlarım. Buradan yaylaya çıkıp iniyorum; bir gidiş gelişim yaklaşık 13-14 kilometre oluyor. Araba yolundan çıkıp yukarıdaki patikaya vurduğum zaman etrafta kimsecikler olmuyor. Yolda sadece ağaçlar, toprak ve ben varız. Sadece ayak izini, nefes ve kuşların sesini duyuyorsun. Bu güzel yolculuğu yapıp geri dönüyorum” dedi.

‘Ağrılarıma aldırış etmiyorum’

Geçen yıl katıldığı maratonda bu yıl da ter dökecek olup, en büyük hedefinin 20 kilometrelik parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyleyen Dalga, “Bu sene parkuru biraz daha erken bitirmeyi ümit ediyorum, tempomu daha da artırdım. Yaşım her geçen sene ilerliyor ancak bugünüme binlerce şükür. Dizlerimde sorun ve sıvı kaybı var, ağrılar çekiyorum ama hiçbirine aldırış etmeden yola devam ediyorum. Başta Sayın Valimiz olmak üzere Ayder’deki herkes beni yürekten destekliyor. Hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Maratona katılacak herkese başarılar diliyorum” diye konuştu.

Etiketler: RizeTurizmTürkiye
PaylaşTweetPaylaşGönder
Önceki Haber

İstanbul’da ikili eğitimde düşüş: Oran yüzde 18’e geriledi

Sonraki Haber

Kartal’da market alev alev yandı

Haberton

Haberton

Son dakika haberleri, güncel haberler, magazin, spor ve ekonomideki gelişmeler, yerel ve dünya haberleri haberton.com'da. Haberton, sizin için tonla haber! Türkiye’de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşabileceğiniz yeni mecranız.

İlgili Haberler

Spor Haberleri

Ozan Kabak cezalı duruma düştü

12 Kasım 2026
Spor Haberleri

Türkiye-Belçika maçında Arda Güler sahneye çıktı! Milliler 1-0 önde

12 Kasım 2026
Spor Haberleri

Türkiye-Belçika maçını kim kazanır? İşte dev maçın favorisi ve tahmini skor!

12 Kasım 2026
Spor Haberleri

Türkiye-Belçika maçında Sergen Yalçın dönemi başladı! İlk 11’de santrfor tercihi dikkat çekti

12 Kasım 2026
Beşiktaş, Konyaspor maçının hazırlıklarına başladı
Spor Haberleri

Beşiktaş, Konyaspor maçının hazırlıklarına başladı

12 Kasım 2026
Fenerbahçe, Melissa Vargas’ın sözleşmesini 2030 yılına kadar uzattı
Spor Haberleri

Fenerbahçe, Melissa Vargas’ın sözleşmesini 2030 yılına kadar uzattı

12 Kasım 2026
Sonraki Haber
Kartal’da market alev alev yandı

Kartal’da market alev alev yandı

En Güncel Haberler

Malatya'daki helikopter kazası Türkiye'yi yasa boğdu! 4 şehit için peş peşe taziye mesajları
Öne Çıkan

Malatya’daki helikopter kazası Türkiye’yi yasa boğdu! 4 şehit için peş peşe taziye mesajları

12 Kasım 2026
Politika

Ümit Özdağ’dan Fatma Betül Sayan Kaya açıklaması: “Kimdir bu siyasetçiler?”

12 Kasım 2026
Spor Haberleri

Ozan Kabak cezalı duruma düştü

12 Kasım 2026

Günün Popüler Haberleri

  • Tümü
  • Sağlık Haberleri
  • Kültür ve Sanat
Yaşam

Emine Erdoğan, lider eşlerini Anadolu’nun geleneksel lezzetleriyle ağırladı

12 Kasım 2026
Yaşam

Filistinli öğrencilerin resimleri COP31’de sergileniyor

12 Kasım 2026
Yaşam

Osmaniye’de zeytin işçilerini taşıyan minibüs devrildi: 14 yaralı

12 Kasım 2026
Yaşam

Soluk borusuna yiyecek kaçan öğrenciyi, okul personeli kurtardı

12 Kasım 2026
Önceki Sonraki
Haberton

Haberton

Sizin için tonla haber!

Türkiye'de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşın!

Son Dakika

Binali Yıldırım'dan gündem olacak sözler: "Öğretmenlik başbakanlıktan bile zor!"

Binali Yıldırım’dan gündem olacak sözler: “Öğretmenlik başbakanlıktan bile zor!”

- Haberton
12 Kasım 2026

Türk Devletleri Teşkilatı Aksakallar Konseyi Başkanı Binali Yıldırım, "Taşa, toprağa yaptığınız yatırımın ömrü belli; 50 sene, bilemedin 100 sene. Ama...

Kimlik kartı kaybolursa ne yapılmalı? 2026 kayıp kimlik bedeli 440 TL! Başvuru ve gerekli belgeler

Adres değişikliği 2026: 20 iş günü içinde bildirmeyenlere 814 TL, yanlış beyanda bulunanlara 17 bin 51 TL ceza

Çeyiz parası kimlere verilir? 2026 SGK evlenme ödeneği kaç TL, nasıl başvurulur?

Yanlış IBAN’a para gönderilirse ne olur? EFT ve FAST ile gönderilen para nasıl geri alınır?

Güncel Haber

Malatya'daki helikopter kazası Türkiye'yi yasa boğdu! 4 şehit için peş peşe taziye mesajları

Malatya’daki helikopter kazası Türkiye’yi yasa boğdu! 4 şehit için peş peşe taziye mesajları

12 Kasım 2026

Ümit Özdağ’dan Fatma Betül Sayan Kaya açıklaması: “Kimdir bu siyasetçiler?”

12 Kasım 2026
  • Hakkımızda
  • Yayın İlkeleri
  • İletişim
  • Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası
  • Güvenlik Politikası

© 2026 Haberton

Tekrar Hoş Geldiniz!

Aşağıda hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz?

Şifrenizi alın

Şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin lütfen.

Giriş Yap

Yeni Çalma Listesi Ekle

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız

© 2026 Haberton