Tuğba Mollamahmutoğlu

İş yerinde yaşanan psikolojik baskılar çoğu zaman görmezden gelinse de, doğru adımlar atılmadığında süreç giderek ağırlaşabiliyor. Uzmanlar, mobbingle karşı karşıya...

Anneler Günü yaklaşırken en çok sorulan soru yine aynı: “Ne hediye almalı?” Çiçek ve klasik seçenekler her yıl tercih edilse...

Birçok kişi sabah çene ağrısı ya da baş ağrısıyla uyanıyor ancak nedenini fark etmiyor. Gece uykuda gerçekleşen diş sıkma ve...

Ergenlik dönemi, fiziksel ve duygusal değişimlerin en yoğun yaşandığı süreçlerden biri olarak öne çıkıyor. Bu dönemde görülen ruhsal dalgalanmalar çoğu...

Son yıllarda kadınların doğurganlık planlamasında öne çıkan yöntemlerden biri olan yumurtalık dondurma, özellikle kariyer planı, sağlık sorunları veya ileri yaşta...

Günlük su tüketimi, sağlıklı bir yaşamın en temel unsurlarından biri olarak kabul ediliyor. Ancak çoğu kişi yeterince su içmediği gibi,...

Temizlik yaparken daha güçlü bir etki elde etmek amacıyla farklı deterjanları karıştırmak, birçok kişinin farkında olmadan yaptığı hatalar arasında yer...

Gün içinde kısa süreli baş ağrıları çoğu kişi için sıradan kabul edilse de, uzun süren ve sık tekrar eden ağrılar...

Kredi kartı ve ihtiyaç kredilerinde yeni kurallar mı geliyor? İşte bilmen gerekenler! Kredi kartı borcun sürekli artıyor, ihtiyaç kredisi taksitleri...

Altın ve dolar bu hafta ne yönde hareket edebilir? Küresel piyasalarda gözler yeniden altın ve dolar cephesine çevrildi. Uzmanlara göre...

Sabah alarmı çaldığında, iş başında oturduğunda ya da akşam eve geldiğinde “Neden hiç enerjim yok?” diye düşündüğün oluyor mu? Bir...

Ofiste öğleden sonra yaşadığın o ani enerji düşüşünü tartışmaya gerek yok; hepimizin başına geliyor. Saatlerce bilgisayar başında oturmak, göz yorgunluğu,...