Tuğba Mollamahmutoğlu

Gece yatarken telefonu şarja takıp sabaha kadar bırakmak, artık neredeyse herkesin alışkanlığı haline gelmiş durumda. Ancak bu durumun batarya ömrüne...

Sabah uyanır uyanmaz içilen bir fincan kahve, birçok kişi için güne başlama ritüelinin vazgeçilmez parçası. Ancak bu alışkanlık, sanıldığı kadar...

Gün içinde sık sık bir şeyler yeme isteği, çoğu zaman basit bir açlık hissi gibi değerlendirilir. Ancak uzmanlara göre bu...

Günlük hayatta kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek, özellikle hukuki konularda ciddi sorunlara yol açabiliyor. “Herkes böyle biliyor” düşüncesiyle kabul edilen...

Sabah aç karnına yapılan egzersiz, özellikle kilo vermek isteyenler arasında sıkça tercih ediliyor. Bu yöntemin daha fazla yağ yaktırdığına dair...

Yaz aylarında en çok tartışılan konulardan biri klima kullanımı. Birçok kişi tasarruf etmek için klimayı sık sık kapatıp açmayı tercih...

Günlük hayatta pratik görünen bu alışkanlık, çoğu zaman fark edilmeden yapılan hijyen hatalarının başında geliyor. Özellikle aynı yemeğin gün içinde...

Her yıl milyonlarca insanın alanlara çıktığı 1 Mayıs, yalnızca bir kutlama değil; işçilerin hak arayışının, dayanışmanın ve tarihsel mücadelenin simgesi...

Bakışlar, sözlerden daha çok konuşabilir: Pasif-agresif davranışlarla başa çıkma rehberi... Karşındaki kişi aslında sinirli ama bunu direkt söylemek yerine, sanki...

Sosyal medya, hızlı tüketim ve anlık hazların ortasında sıkışan bireyler için “dopamin detoksu” yeni bir çözüm olarak öne çıkıyor. Peki...

Sabah erken uyanmanın gizli gücü: Sen de fark edeceksin!.. Sabah alarmına beş kez ertelemeye basmak, kahvenin yatağa bir yerlerden geldiği...

Bir kadın olarak özgüvenini nasıl zirveye taşırsın? İşte kadınlar için özgüveni artırmanın etkili yolları... Çoğu zaman aynaya baktığında “Bugün kendime...