Etiket: uyku

Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, Kalitesiz uykunun kronik sağlık sorunu astımı geliştirme riskine yönelik yeni araştırmalar yayımlandığını ifade etti. Dr. ...

Medicana Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Canan Kuş Saydam, Bahar yorgunluğunun etkilerini hafifletmek, zinde ve dinç kalabilmenin temel yolunun düzenli beslenme, ...

Tek başına uyuyamayan çocuklar için ne yapmalıyız? Çocukların uyku konusunda özerklik kazanmaları, kişisel ihtiyaç olmanın yanı sıra ebeveynler için de ...

Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz bebeklerde uyku güvenliğine dikkat çekti. Uyku bebeklerin hem fizyolojik, hem psikolojik hem de bilişsel gelişimlerinde çok önemlidir. Erken çocukluk döneminde kaliteli bir uyku düzenine ...

Solunum Derneği TÜSAD, yaşadığımız deprem felaketi ile birlikte artan uyku bozukluklarının ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çekti. Sağlıklı bir uykunun önemini ...

Sağlıklı yaşam için uyku kalitesinin çok önemli olduğunu belirten Bodrum Amerikan Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, uykunun hormon ...

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, “Türkiye’de yaptığımız çalışmalarda, 35 yaş üstü erkeklerin yüzde 16’sında uyku apnesi vardır. ...

İngiltere’de 25 yıl boyunca takip edilen binlerce kişiden elde edilen verilere göre, günde en az 5 saat veya daha fazla ...

Yorgun olunmasına rağmen gece uykuya dalma, daldıktan sonra uykuyu sürdürme, gibi uyku sorunları iş performansının azalmasına, depresyona kadar pek çok ciddi ...

Gerçekten, daha gerçekmiş gibi görünen rüyalar gerçek olsa nasıl olur? Hiç düşündünüz mü? Bazen yaşanmış, konuşulmuş yada etkisinde kalınmış bir ...

Çocuklarda uyku apnesi sendromunun tedavi edilmesi önem taşıyor. Çünkü tedavi edilmeyen sorun, çocukların hem yaşam kalitesini hem de okul başarısını ...

Uyku düzenimizin olması düzenli beslenmek kadar, düzenli spor yapmak kadar vücut sağlımız açısından önemlidir ve vazgeçilmezdir. Sağlıklı bir hayat sürebilmenin, ...