• Hakkımızda
  • Bizim için yazın
  • İletişim
27 Eylül 2023 Çarşamba
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Bizim için yazın
  • Giriş
  • Haberler
  • Özel Haber
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlar
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Haberler
  • Özel Haber
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlar
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Ana Sayfa Haberler Sağlık Haberleri

Uzmanından okul kaygılarını azaltmak için öneriler

HabertonYazar: Haberton
1 Eylül 2021
- Sağlık Haberleri
Okuma Zamanı: 6 dk okuma
A A
0
Uzmanından okul kaygılarını azaltmak için öneriler_

Uzmanından okul kaygılarını azaltmak için öneriler_

0
PAYLAŞIM
0
GÖRÜNTÜLEME
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Hozan Saatçıoğlu okul kaygılarını azaltmak için önerilerde bulundu

Pandemi döneminde okula ilk kez başlayacak çocukların velileri için önerilerde bulunan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Hozan Saatçıoğlu, “Çocuklarınızla iyi iletişim kurun. Onları sakinleştirmek ve okul konusundaki kaygılarını azaltmak için akşamları okul içerikli oyunlar oynayın. Sakince okuldaki sorumlulukları konusunda destek olun” dedi.

Pandemi sürecinde okuldan uzun süre ayrı kalan çocukların psikolojik, sosyal ve fiziksel açıdan olumsuz etkilendiklerini ifade eden İSÜ Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi’nden Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Hozan Saatçıoğlu, “Araştırmalarda bu dönemde çocuklarda kaygı bozuklukları, takıntılar, depresyon ve davranış sorunlarının arttığı gösterildi. Çocukların evde uyku ve beslenme düzenleri de bozuldu. Bilgisayar başında uzun zaman kalmaları nedeniyle kilo aldıklarından fiziksel sağlıkları da olumsuz etkilendi” diye konuştu.

Uzmanindan okul kaygilarini azaltmak icin oneriler 2 - sağlık haberleri - haberton
Uzmanından okul kaygılarını azaltmak için öneriler

YENİDEN OKULA ADAPTE OLMALARI ZORLAŞTI

Çocukların okula uyum sağlamalarının daha önceki dönemlere göre çok zor olabileceğinin altını çizen Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, uzun süredir okula düzenli devam etmemeleri ve online eğitime alışmaları nedeniyle, okula gitmemeyi bir seçenek olarak görme ve okula gitmeyi istememe risklerinin arttığını vurguladı.

OKUL İÇERİKLİ OYUNLAR OYNAYIN

Ailelerin çocuklarını zihinsel olarak yeniden okul sürecine alıştırmasının çok önemli olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, “Öncelikle ebeveynlerin çocuklarıyla sakince okula devam etmenin olumlu taraflarını konuşmaları, çocukların kaygılarını dinlemeleri ve gidermeye çalışmaları, okula gitmemenin bir seçenek olmadığını uygun şekilde vurgulamaları uygun olacaktır. Çocuklar ile okul içerikli oyunlar kurmaları, çocukların kaygılarını azaltır. Çocukları aşırı kaygılar yaşayan ailelerin bunu aşamadıkları durumlarda bir uzmana başvurmaları gerekebilir” dedi.

YENİ BİR GÜNDELİK DÜZEN OLUŞTURUN

Çocuk psikiyatristleri olarak çocukların psiko-sosyal gelişimleri ve fiziksel sağlıkları için okula düzenli devam etmelerinin ve hijyen kurallarına uyularak okulların açık tutulmasını çok önemli bulduklarını belirten Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, şu önerilerde bulundu:

“Bazı çocuklar okula dönüşe hazırlar ancak bazıları kaygı, sorumluluk almak istememe, aşırı internet kullanımını bırakmak istememe gibi nedenlerle hâlâ hazır değil. Bu yüzden çocuklar ile yeni bir gündelik düzen oluşturmak, onlarla okulun olumlu yönlerini konuşmak ve motivasyon oluşturmak, oyunlarla kaygılarını azaltmak, onları dinleyip birlikte çözüm bulmaya çalışmak gerekebilir.”

Okula ilk kez başlayan öğrencilerin ise hem ilk kez ailelerinden ayrılacak olmaları hem de hijyen kurallarına uyum sağlamaya çalışmaları nedeniyle ekstra bir zorluk yaşayabileceğini vurgulayan Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, bunun aşılması için küçük yaştaki çocuklara bütün hijyen eğitimlerin bizzat gösterilerek verilmesi, anlayacakları basitlikte anlatılması ve oyunlar ile bu sorumlulukların daha eğlenceli hale getirilmesini önerdi.

AŞIRI AĞLAMA VE KARIN AĞRISI OKUL FOBİSİ BELİRTİSİ

Çocukların okula gitme konusunda çok yoğun kaygı duymasının okul fobisi olarak adlandırıldığını vurgulayan Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, şunları söyledi:

“Okul fobisi; okula gitme ile ilgili konuşmak istememe, okula gitme zamanı geldiğinde aşırı kaygılanma, ağlama, yoğun huzursuzluk, karın ağrısı, bulantı gibi fiziksel belirtiler ile kendini gösterir. Çocukları anlamaya çalışmak, dinlemek, sakinleştirmek gerekir ancak okula gitmemenin bir seçenek olmadığı ve devam etmenin gerektiği sakin bir şekilde söylenmelidir. Çocuklar okul ile ilgili konuşmak istemezler, bu nedenle oyun karakterleri üzerinden oyun ile ilgili eğlenceli oyunlar kurmak ve çocuğu bu oyunlara katmak gerekir. Çocukların kaygıları azalana kadar ebeveynlerden biri çocuk ile okula gidebilir, bir süre orada bekleyebilir ancak çocuğu okuldan almamak gerekir. Çocuğun kaygıları azalmazsa bir uzmandan yardım istemek gerekir.”

İKİ HAFTADA OKULA ALIŞAMADIYSA UZMANA BAŞVURUN

Çocuğun okula alışması için her çocuk için geçerli bir sürenin olmadığını da sözlerine ekleyen Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, bazen çocuklarda bu sürenin bir iki haftayı bulabileceğini ancak iki haftayı aşması halinde bir uzmana başvurulması gerektiğini belirtti.

Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, “Çocuklar duygusal travmalar yaşadığında, çevrelerinde bunu anlatabilecekleri birileri olduğunu bilmeliler. Okulda sınıf öğretmenleri, rehber öğretmenleri; evde ebeveynlerinin kendilerini dinlemeye hazır olduklarını bilmek, çocukların özgüvenini artırır. Çocuklar bu sıkıntılarını anlattıklarında onları sakince dinlemek, destek olmak ve nedenleri birlikte ortadan kaldırmaya çalışmak, çocukların travmalarını hafifletecektir” dedi.

STRESE KARŞI ÇOCUĞUNUZLA BİRLİKTE SPOR YAPIN

Çocuklarını okula gönderen velilerin de hastalık kaygısı nedeniyle ekstra endişeli olabileceğini belirten Uzm. Dr. Hozan Saatçıoğlu, “Bu süreçte velilere kaygılarını azaltmalarını, çocuklarının başlarında sürekli bir öğretmen bulunacağını hatırlayarak olumlu düşünmeye çalışmalarını, spor egzersizlerini yapmalarını öneririm. Çünkü ebeveynlerin kaygıları fazla olduğunda, bunlar mutlaka çocuklarına da yansıyor. Beraber aktivite yapmak hem ebeveynlerin hem de çocukların kaygılarını azaltacaktır” diyerek açıklamalarını sonlandırdı.

Etiketler: okulların açılması
PaylaşTweetleGönder

Haber sitemize abone olmanın sunduğu birçok avantajı keşfetmek için sizi davet ediyoruz. Abone olarak, güncel ve kaliteli haberleri anında takip edebilir, önemli gelişmeleri kaçırmadan haberdar olabilirsiniz. Size özel olarak sunulan abonelik ile, öncelikli erişim sağlayarak yeni haberlerimizden ilk siz haberdar olabilirsiniz. Ayrıca, farklı kategorilerdeki haberleri kişiselleştirilmiş bir şekilde alabilir, ilgi alanlarınıza göre filtreleme yapabilirsiniz. Abonelerimize özel etkinlikler, indirimler ve kampanyalarla da sürprizler sunarak, okuyucularımıza değerli bir deneyim yaşatmayı hedefliyoruz. Hemen abone olarak haber sitemizin ayrıcalıklı dünyasına katılın ve güncel haberlere kolayca erişim sağlayın.

Abonelikten Çık
Haberton

Haberton

Son dakika haberleri, güncel haberler, magazin, spor ve ekonomideki gelişmeler, yerel ve dünya haberleri haberton.com'da. Haberton, sizin için tonla haber! Türkiye’de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşabileceğiniz yeni mecranız.

İlgili Haberler

'türkiye solunum koalisyonu, ölümleri azaltacak
Sağlık Haberleri

Türkiye Solunum Koalisyonu, ölümleri azaltmayı hedefliyor

27 Eylül 2023
2
Aort anevrizması, belirti vermeden ilerleyebiliyor
Sağlık Haberleri

Aort anevrizması, belirti vermeden ilerleyebiliyor

27 Eylül 2023
3
Prof. Dr. Özlü, griple ilgili aşı uyarısında bulundu
Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Özlü, griple ilgili aşı uyarısında bulundu

27 Eylül 2023
5
Okul çağı çocuklarında bağışıklık güçlendirecek öneriler
Sağlık Haberleri

Okul çağı çocuklarında bağışıklık güçlendirecek öneriler

27 Eylül 2023
5
"kalp hastalıkları hırslı insanlarda daha çok görülüyor"
Sağlık Haberleri

“Kalp hastalıkları hırslı insanlarda daha çok görülüyor”

27 Eylül 2023
3
Türk ve azeri hekimler, bakü’de buluştu
Sağlık Haberleri

Türk ve Azeri hekimler, Bakü’de buluştu

26 Eylül 2023
4
Daha Fazla Göster

Abone Ol

Haberlerden haberdar olun ve en güncel bilgilere hemen ulaşın! Haberton web sitesinin ücretsiz bildirimlerini alarak, anında güncel haberlere erişme fırsatını yakalayın.

Abone Ol

Popüler Haberler

  • Konuşma şiiri üzerinden, ülkü tamer

    Konuşma şiiri üzerinden, Ülkü Tamer

    815 paylaşım
    Paylaş 334 Tweetle 200
  • Beşiktaş’ın yeni yıldızlarıyla parlayan zaferi

    128 paylaşım
    Paylaş 51 Tweetle 32
  • Yalnızlık ve Teknoloji: Bir İkilem

    96 paylaşım
    Paylaş 38 Tweetle 24
  • Görünmez İplerin Dansı: İnançsızlığın Derin Yolculuğu ve İçsel İnancın Mizanseni

    104 paylaşım
    Paylaş 42 Tweetle 26
  • Edebiyat ve edebiyat toplum ilişkisi

    46 paylaşım
    Paylaş 18 Tweetle 12

Tavsiye Ederiz

Seda fettahoğlu parkta ölü bulundu

Seda Fettahoğlu parkta ölü bulundu

27 Eylül 2023
0
Yargı dizisi uluslararası emmy ödülleri'ne aday oldu

Yargı dizisi Uluslararası Emmy Ödülleri’ne aday oldu

27 Eylül 2023
3
Daha Fazla Göster
Haberton Footer Logo

Türkiye'de tarafsız bir medya, gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşabileceğiniz yeni mecranız.

Bizi Takip Edin

Güncel Haberler

Seda fettahoğlu parkta ölü bulundu

Seda Fettahoğlu parkta ölü bulundu

27 Eylül 2023
A milli futbol takımı'nda vincenzo montella dönemi resmen başladı

A Milli Futbol Takımı’nda Vincenzo Montella dönemi resmen başladı

27 Eylül 2023
  • Hakkımızda
  • Bizim için yazın
  • İletişim

© 2023 HABERTON - Haberton - Sizin için Tonla Haber!

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Haberler
  • Özel Haber
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlar

© 2023 HABERTON - Haberton - Sizin için Tonla Haber!

Tekrar hoşgeldiniz!

Aşağıdan hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz?

Şifrenizi alın

Parolanızı sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş Yap
Bu web sitesi çerezleri kullanır. Bu web sitesini kullanmaya devam ederek çerezlerin kullanılmasına izin vermiş olursunuz. Gizlilik ve Çerez Politikamızı ziyaret edin.