Süt ürünleri akneye mi neden oluyor? Süt, insan vücudu için oldukça faydalıdır. Süt tüketimi insan hayatında genç yaşlardan itibaren kemik ve diş gelişimi için çok önemli yer kaplar.
Akne, kıl-yağ bezi yapısındaki uzun süreli iltihaplanmalardır. Akne nedenleri günümüzde tam olarak
bilinmemektedir. Beslenme arasında bir ilişki olduğu düşünülmektedir. Çünkü beslenme deri sebum
salgı miktarını ve içeriğini değiştirebilmektedir.
Bazı çalışmalar tam yağlı, yarım yağlı ve yağsız süt tüketimi ile akne oluşumu arasında pozitif ilişki olduğunu ortaya koymaktadır.
Süt tüketimi, özellikle yağsız süt tüketimi akne lezyonlarını ve şiddetini arttırmaktadır.
Yoğurt ve peynir tüketimi ile akne gelişimi arasında ise anlamlı bir ilişki bulunmadığı sonucuna ulaşılmıştır.
Araştırmalar sütün, plazma insülin benzeri büyüme faktörü (IGF) 1 seviyesini arttırarak hormonalar aracılığıyla akneyi tetiklediğini öne sürse de etki mekanizmasını kesin bir dille açıklayabilecek veriye henüz sahip değiliz.
Yapılan bir çalışmada akne şikayeti olan bireylerde oral çinko alımının inflamatuvar lezyonları %17 azalttığı bildirilmiştir.
Ayrıca şiddetli akne lezyonlarında oral A vitamini ve çinko kullanımın tedaviyi destekler nitelikte olabileceği gözden kaçırılmamalıdır.
