Sevgili okurlar; Şiddetsiz toplum hepimizin hakkı!… Son günlerde , bireylerdeki şiddetin artması; gerçekten endişe duyulması gereken bir sorun bence.
Ama çoğu kişi; üçüncü sayfa haberi yerine koyuyor şiddet mağduru, kadın ve sağlık personellerini…
Toplumca; korkularını, utanç duygularını , suçluluk duygularını, suçu başkasında arama etkileşimi içinde olan bireyler görüyoruz her yerde,
Neden bazıları bu hale gelip, şiddete yöneliyor?
Bazıları ise en yoğun kışkırtma anında bile sakin kalabiliyor?
Sorun ; Sağlıksız suçluluk duygusu…
Bir eylem, olay, ile arkasından hissedilen suçluluk duygusunun, birbirine orantısız, bağlantısız olduğu hallerde şiddetli sıkıntıya neden olan pişmanlık duygusudur.
Toplum olarak; yukarıda belirttiğimiz şefkati ve sağlıklı iletişimi önleyen davranışlar, biz büyürken, bizlere normalmiş gibi gösterildi.
Şiddetin dil, düşünce ve iletişim yolumuzu değiştirerek toplumun yozlaşmasına neden olur,
Bizler ne zaman ki yargılamayı, olumsuz eleştirmeyi, karşımızdaki kişinin fikirlerine saygısızca davranmayı, empati kurmamayı bırakırsak, şiddetsiz iletişim kurabiliriz…
Çözüm yine aynı;
Şiddetsiz iletişim: Dürüstlük ve empati…
Bizlere ne kazandıracak şiddetsiz iletişim;
- Öfke Yönetimi,
- Öfkeyi dönüştürerek pişmanlık duyacağımız davranışlarla neticelenmesini önlemek,
- Kızgınlığımızı empati kurarak yönetmeye çalışmak,
- Sakince konuşarak ve dinleyerek yanlış anlamanın önüne geçebilmek,
- İsteklerimizi rica diliyle tamamlamaktır.
Sonuçları kesin ve kalıcıdır;
Şiddetsiz İletişim öfkenin, yıkıcı alışkanlıkların yok olmasını ve barışçıl bir ortam oluşmasını hazırlar kişilere..
Şiddetsiz İletişim ;
- Kurumlara , bireylere, ailelere, kuvvet vererek anlaşmazlıkların azalmasına
- Güven ortamının oluşmasına,
- Duygusal bağların derinleşmesine,
- Bireysel kişiliğimizin güçlenmesine
- Kendine ve karşı tarafa açık olarak
- Kendini ve karşı tarafı önemseyerek,
- Dengeli, empatik, sorumlu, sevecen duygularla,
- Olanı kabul ederek,
- Diyalog kurmaya hazır olarak,
Tüm toplumu iyileştireceğini düşünüyorum
Sevgili okurlar.
Hatta
Şiddetsiz iletişim eğitimlerinin ; seminerlerle, medya ve sosyal medya üzerinden tüm topluma yayılmasıyla ,bir çok hayatın kurtulacağına inanıyorum…
Önemli olan toplumu bu yönde nasıl bilinçlendiririz.
Bunu düşünelim hep birlikte.
Sayın okurlar…
Bu arada Kadınlar ve Sağlık personelleri bu toplum için çok kıymetli
Unutmayın!…
