25 Ekim 2026, Pazar
  • Giriş
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Yazı Gönder
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster

Ana Sayfa - Spor Haberleri - Sakatlanınca vücut geliştirmeye yöneldi şampiyon oldu

Sakatlanınca vücut geliştirmeye yöneldi şampiyon oldu

Haberton - Haberton
20 Aralık 2021
- Spor Haberleri
Okuma Süresi:3 dakikalık okuma
A A
0
Sakatlanınca vücut geliştirmeye yöneldi şampiyon oldu

Sakatlanınca vücut geliştirmeye yöneldi şampiyon oldu

Facebook'da PaylaşX'de PaylaşLinkedin'de PaylaşWhatsapp'da Paylaş

İzmir’de futbol oynarken sakatlanınca vücut geliştirmeye yönelen Emrah Yeşilkaya Türkiye şampiyonu oldu

İzmir’de, sakatlandığı için amatör olarak oynadığı futbolu bırakan Emrah Yeşilyayla (38), hızla kilo almaya başlayınca vücut geliştirmeye yöneldi. 54 kilo verdikten sonra vücut geliştirmede Türkiye şampiyonu ve dünya 7’ncisi olan Yeşilyayla, “Bazı antrenörler parmağım olmadığını bilmez. Bu olaydan 3 ay sonra şampiyon oldum. Avrupa ve dünya şampiyonu olana kadar devam edeceğim” dedi.

Tekstil atölyesinde son ütücü olarak çalışan Emrah Yeşilyayla, 2004-2006 sezonunda Torbalı Belediye Spor‘da amatör futbol oynarken sakatlık yaşadı. Çapraz bağları koptuğu için futbolu bırakmak zorunda kalan Yeşilyayla, 127 kiloya kadar çıktı. Kilo vermek için 16 yıl önce vücut geliştirmeye başlayan Yeşilyayla, zamanla kendisini geliştirip, antrenörlük sertifikası aldı. 31 Mart-4 Nisan’da Antalya’da düzenlenen Türkiye Vücut Geliştirme Fitness Şampiyonası ve Avrupa Şampiyonası Milli Takım seçmelerinde kendi kategorisinde, 73 kiloda Türkiye şampiyonu olmayı başaran Yeşilyayla, yeni hedefleri olduğunu söyledi. 

" Avrupa ve dünya şampiyonu olana kadar devam edeceğim"
” Avrupa ve dünya şampiyonu olana kadar devam edeceğim”

‘ŞAMPİYON OLDUM, MİLLİ TAKIMA SEÇİLDİM’

Vücut geliştirme sporunu çok sevdiğini ve kendisini geliştirmeye devam ettiğini anlatan Emrah Yeşilyayla, “Amatör futbol oynarken bir sakatlık yaşadım ve çapraz bağlarım koptu. Futboldan soğuduğum için sporu bırakmıştım. 127 kiloya kadar çıktım ve o halimden sıkılınca spora başlama kararı aldım. Vücut geliştirme sporunu sevip, devam ettim. Bu yıl Antalya’da yapılan yarışmada şampiyon oldum, milli takıma seçildim ve Barselona’ya gittim. Dünya 7’ncisi olarak döndüm” dedi.

Spora başlarken tek amacının kilo vermek olduğunu dile getiren Yeşilyayla, gram hesabıyla ve hep kaliteli beslenmeye özen gösterdiğini vurguladı. Yeşilyayla, “Bir tekstil şirketinde son ütücüydüm. Zor bir işti ama işten çıkıp, her gün spor salonuna gidiyordum. Saat 23.00’e kadar antrenman yapıp, 06.30’da kalkarak mesaiye başlıyordum. Bu tempo 7 yıl sürdü. Daha sonra antrenörlük belgemi aldım ve bunu meslek edindim. Vücut geliştirmeyle ilgili çok sayıda kurs ve seminerlere katıldım. Bu da bana şampiyonluk getirdi” diye konuştu.

" Bir tekstil şirketinde son ütücüydüm. Zor bir işti ama işten çıkıp, her gün spor salonuna gidiyordum. Saat 23.00'e kadar antrenman yapıp, 06.30'da kalkarak mesaiye başlıyordum"
” Bir tekstil şirketinde son ütücüydüm. Zor bir işti ama işten çıkıp, her gün spor salonuna gidiyordum. Saat 23.00’e kadar antrenman yapıp, 06.30’da kalkarak mesaiye başlıyordum”

‘KAZA GEÇİRDİM, SOL PARMAĞIM KOPTU’

Fazla kiloları nedeniyle sosyal yaşantısının azaldığını ve tepkilerle karşılaştığını dile getiren Emrah Yeşilyayla, 6 ay içinde 87 kiloya düştüğünü belirterek, yağ kütlesi gidince kendisini yeniden keşfettiğini anlattı. Hedefinin dünya şampiyonluğu olduğunu belirten Yeşilyayla, “Mart ayındaki yarışmadan önce salonda bir kaza geçirdim ve sol işaret parmağım koptu. Parmağımı kurtaramadılar. Bana ait olan salonda koşu bantlarının bakımını yapıyordum, bir dalgınlık sonucu elimdeki bezi silindir yakaladı ve parmağım koptu. 35 gün hastanede yatıp, çıktım. Yılmadım, usanmadım ve çalıştım. Bazı antrenörler parmağım olmadığını bilmez. Bu olaydan 3 ay sonra şampiyon oldum. Avrupa ve dünya şampiyonu olana kadar devam edeceğim” dedi.

Etiketler: Futbol
PaylaşTweetPaylaşGönder
Önceki Haber

Başkent Kart’ın ünü dünyaya yayıldı

Sonraki Haber

Coinoxs’tan soğuk cüzdan kampanyası

Haberton

Haberton

Son dakika haberleri, güncel haberler, magazin, spor ve ekonomideki gelişmeler, yerel ve dünya haberleri haberton.com'da. Haberton, sizin için tonla haber! Türkiye’de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşabileceğiniz yeni mecranız.

İlgili Haberler

Milli Güreşçi Yüksel Sarıçiçek dünya ikincisi oldu!
Spor Haberleri

Milli Güreşçi Yüksel Sarıçiçek dünya ikincisi oldu!

25 Ekim 2026
Pendikspor, Kayserispor'la berabere kaldı: 2-2
Spor Haberleri

Pendikspor, Kayserispor’la berabere kaldı: 2-2

25 Ekim 2026
Rıza Kayaalp, Dünya Güreş Şampiyonası'na veda etti: Çeyrek finalde rakibine yenildi
Spor Haberleri

Rıza Kayaalp, Dünya Güreş Şampiyonası’na veda etti: Çeyrek finalde rakibine yenildi

25 Ekim 2026
Samsunspor'dan TFF'ye sert tepki: "Dün gece futbol adına kara bir gece yaşanmıştır"
Spor Haberleri

Samsunspor’dan TFF’ye sert tepki: “Dün gece futbol adına kara bir gece yaşanmıştır”

25 Ekim 2026
Batman Petrolspor’dan inanılmaz geri dönüş: 2-0’dan gelip 3 puanı kapmayı başardı!
Spor Haberleri

Batman Petrolspor’dan inanılmaz geri dönüş: 2-0’dan gelip 3 puanı kapmayı başardı!

25 Ekim 2026
Binlerce Bursalı Cumhuriyet için koştu: Her yer kırmızı beyaza büründü
Spor Haberleri

Binlerce Bursalı Cumhuriyet için koştu: Her yer kırmızı beyaza büründü

25 Ekim 2026
Sonraki Haber
Coinoxs'tan soğuk cüzdan kampanyası

Coinoxs'tan soğuk cüzdan kampanyası

En Güncel Haberler

Milli Güreşçi Yüksel Sarıçiçek dünya ikincisi oldu!
Spor Haberleri

Milli Güreşçi Yüksel Sarıçiçek dünya ikincisi oldu!

25 Ekim 2026
Sermaye piyasaları soruşturmasında sıcak gelişme: Gürol Sami Özer gözaltına alındı
Öne Çıkan

Sermaye piyasaları soruşturmasında sıcak gelişme: Gürol Sami Özer gözaltına alındı

25 Ekim 2026
Sazlıdere Köprüsü'ndeki çalışmalar havadan görüntülendi
Yerel Haberler

Sazlıdere Köprüsü’ndeki çalışmalar havadan görüntülendi

25 Ekim 2026

Günün Popüler Haberleri

  • Tümü
  • Sağlık Haberleri
  • Kültür ve Sanat
Yaşam

Türkiye’de bir ilk Bitlis’te: Çığ riskine karşı ‘kar perdesi’ ve ‘kar köprüsü’ önlemi!

25 Ekim 2026
Yaşam

Nemrut Kalderası’nda sonbahar bereketi: “Adeta bizleri büyülüyor”

25 Ekim 2026
Yaşam

Sakarya İtfaiyesi’nden Goodyear ekibine yangın eğitimi: 10 günlük zorlu maraton tamamlandı

25 Ekim 2026
Yaşam

Saros Körfezi’nde deniz ciğeri denizanası görüldü

25 Ekim 2026
Önceki Sonraki
Haberton

Haberton

Sizin için tonla haber!

Türkiye'de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşın!

Son Dakika

Nemrut Kalderası'nda sonbahar bereketi: "Adeta bizleri büyülüyor"

Nemrut Kalderası’nda sonbahar bereketi: “Adeta bizleri büyülüyor”

- Haberton
25 Ekim 2026

Bitlis'in Tatvan, Güroymak ve Ahlat ilçeleri sınırlarında bulunan Nemrut Kalderası, sonbaharın gelişiyle hareketlendi. Yüzlerce aracın geldiği kalderada uzun araç kuyrukları...

Türk cam sektörünün küresel gücü: Şişecam’ın 90 yıllık hikâyesi ve dünya pazarındaki yükselişi

Altın değerindeki baharat safranın bilinmeyen faydaları! Bilim insanları araştırıyor: Herkes için güvenli mi?

Dünya Çocuk Felci Günü: Bir zamanlar binlerce çocuğu felç ediyordu! 2026’da tehlike hâlâ devam ediyor

Türkiye’de sigara kullanımında alarm! Yeni yasaklar gündemde, bilim dünyasından peş peşe uyarılar

Güncel Haber

Milli Güreşçi Yüksel Sarıçiçek dünya ikincisi oldu!

Milli Güreşçi Yüksel Sarıçiçek dünya ikincisi oldu!

25 Ekim 2026
Sermaye piyasaları soruşturmasında sıcak gelişme: Gürol Sami Özer gözaltına alındı

Sermaye piyasaları soruşturmasında sıcak gelişme: Gürol Sami Özer gözaltına alındı

25 Ekim 2026
  • Hakkımızda
  • Yayın İlkeleri
  • İletişim
  • Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası
  • Güvenlik Politikası

© 2026 Haberton

Tekrar Hoş Geldiniz!

Aşağıda hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz?

Şifrenizi alın

Şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin lütfen.

Giriş Yap

Yeni Çalma Listesi Ekle

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız

© 2026 Haberton