14 Eylül 2026, Pazartesi
  • Giriş
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Yazı Gönder
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster

Ana Sayfa - Spor Haberleri - Sakatlanınca vücut geliştirmeye yöneldi şampiyon oldu

Sakatlanınca vücut geliştirmeye yöneldi şampiyon oldu

Haberton - Haberton
20 Aralık 2021
- Spor Haberleri
Okuma Süresi:3 dakikalık okuma
A A
0
Sakatlanınca vücut geliştirmeye yöneldi şampiyon oldu

Sakatlanınca vücut geliştirmeye yöneldi şampiyon oldu

Facebook'da PaylaşX'de PaylaşLinkedin'de PaylaşWhatsapp'da Paylaş

İzmir’de futbol oynarken sakatlanınca vücut geliştirmeye yönelen Emrah Yeşilkaya Türkiye şampiyonu oldu

İzmir’de, sakatlandığı için amatör olarak oynadığı futbolu bırakan Emrah Yeşilyayla (38), hızla kilo almaya başlayınca vücut geliştirmeye yöneldi. 54 kilo verdikten sonra vücut geliştirmede Türkiye şampiyonu ve dünya 7’ncisi olan Yeşilyayla, “Bazı antrenörler parmağım olmadığını bilmez. Bu olaydan 3 ay sonra şampiyon oldum. Avrupa ve dünya şampiyonu olana kadar devam edeceğim” dedi.

Tekstil atölyesinde son ütücü olarak çalışan Emrah Yeşilyayla, 2004-2006 sezonunda Torbalı Belediye Spor‘da amatör futbol oynarken sakatlık yaşadı. Çapraz bağları koptuğu için futbolu bırakmak zorunda kalan Yeşilyayla, 127 kiloya kadar çıktı. Kilo vermek için 16 yıl önce vücut geliştirmeye başlayan Yeşilyayla, zamanla kendisini geliştirip, antrenörlük sertifikası aldı. 31 Mart-4 Nisan’da Antalya’da düzenlenen Türkiye Vücut Geliştirme Fitness Şampiyonası ve Avrupa Şampiyonası Milli Takım seçmelerinde kendi kategorisinde, 73 kiloda Türkiye şampiyonu olmayı başaran Yeşilyayla, yeni hedefleri olduğunu söyledi. 

" Avrupa ve dünya şampiyonu olana kadar devam edeceğim"
” Avrupa ve dünya şampiyonu olana kadar devam edeceğim”

‘ŞAMPİYON OLDUM, MİLLİ TAKIMA SEÇİLDİM’

Vücut geliştirme sporunu çok sevdiğini ve kendisini geliştirmeye devam ettiğini anlatan Emrah Yeşilyayla, “Amatör futbol oynarken bir sakatlık yaşadım ve çapraz bağlarım koptu. Futboldan soğuduğum için sporu bırakmıştım. 127 kiloya kadar çıktım ve o halimden sıkılınca spora başlama kararı aldım. Vücut geliştirme sporunu sevip, devam ettim. Bu yıl Antalya’da yapılan yarışmada şampiyon oldum, milli takıma seçildim ve Barselona’ya gittim. Dünya 7’ncisi olarak döndüm” dedi.

Spora başlarken tek amacının kilo vermek olduğunu dile getiren Yeşilyayla, gram hesabıyla ve hep kaliteli beslenmeye özen gösterdiğini vurguladı. Yeşilyayla, “Bir tekstil şirketinde son ütücüydüm. Zor bir işti ama işten çıkıp, her gün spor salonuna gidiyordum. Saat 23.00’e kadar antrenman yapıp, 06.30’da kalkarak mesaiye başlıyordum. Bu tempo 7 yıl sürdü. Daha sonra antrenörlük belgemi aldım ve bunu meslek edindim. Vücut geliştirmeyle ilgili çok sayıda kurs ve seminerlere katıldım. Bu da bana şampiyonluk getirdi” diye konuştu.

" Bir tekstil şirketinde son ütücüydüm. Zor bir işti ama işten çıkıp, her gün spor salonuna gidiyordum. Saat 23.00'e kadar antrenman yapıp, 06.30'da kalkarak mesaiye başlıyordum"
” Bir tekstil şirketinde son ütücüydüm. Zor bir işti ama işten çıkıp, her gün spor salonuna gidiyordum. Saat 23.00’e kadar antrenman yapıp, 06.30’da kalkarak mesaiye başlıyordum”

‘KAZA GEÇİRDİM, SOL PARMAĞIM KOPTU’

Fazla kiloları nedeniyle sosyal yaşantısının azaldığını ve tepkilerle karşılaştığını dile getiren Emrah Yeşilyayla, 6 ay içinde 87 kiloya düştüğünü belirterek, yağ kütlesi gidince kendisini yeniden keşfettiğini anlattı. Hedefinin dünya şampiyonluğu olduğunu belirten Yeşilyayla, “Mart ayındaki yarışmadan önce salonda bir kaza geçirdim ve sol işaret parmağım koptu. Parmağımı kurtaramadılar. Bana ait olan salonda koşu bantlarının bakımını yapıyordum, bir dalgınlık sonucu elimdeki bezi silindir yakaladı ve parmağım koptu. 35 gün hastanede yatıp, çıktım. Yılmadım, usanmadım ve çalıştım. Bazı antrenörler parmağım olmadığını bilmez. Bu olaydan 3 ay sonra şampiyon oldum. Avrupa ve dünya şampiyonu olana kadar devam edeceğim” dedi.

Etiketler: Futbol
PaylaşTweetPaylaşGönder
Önceki Haber

Başkent Kart’ın ünü dünyaya yayıldı

Sonraki Haber

Coinoxs’tan soğuk cüzdan kampanyası

Haberton

Haberton

Son dakika haberleri, güncel haberler, magazin, spor ve ekonomideki gelişmeler, yerel ve dünya haberleri haberton.com'da. Haberton, sizin için tonla haber! Türkiye’de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşabileceğiniz yeni mecranız.

İlgili Haberler

Uluslararası Pasinler Karakucak Güreşleri'nde Kenan Gör başpehlivan oldu
Spor Haberleri

Uluslararası Pasinler Karakucak Güreşleri’nde Kenan Gör başpehlivan oldu

14 Eylül 2026
Karşıyaka ile Petkimspor özel maçta rakip: Hazırlık maçında karşı karşıya gelecekler
Spor Haberleri

Karşıyaka ile Petkimspor özel maçta rakip: Hazırlık maçında karşı karşıya gelecekler

14 Eylül 2026
İstanbul TBF Basketbol Spor Lisesi’nde yeni eğitim ve öğretim yılı başladı
Spor Haberleri

İstanbul TBF Basketbol Spor Lisesi’nde yeni eğitim ve öğretim yılı başladı

14 Eylül 2026
Balıkesirspor 2'de 2 yaptı: İddialı kadrosu farkını gösterdi
Spor Haberleri

Balıkesirspor 2’de 2 yaptı: İddialı kadrosu farkını gösterdi

14 Eylül 2026
Karşıyaka'da değişim kapıda: İlk 11'de en az 4 değişiklik
Spor Haberleri

Karşıyaka’da değişim kapıda: İlk 11’de en az 4 değişiklik

14 Eylül 2026
QNB İstanbul Challenger 78. TED Open’da şampiyon Max Basing oldu
Spor Haberleri

QNB İstanbul Challenger 78. TED Open’da şampiyon Max Basing oldu

14 Eylül 2026
Sonraki Haber
Coinoxs'tan soğuk cüzdan kampanyası

Coinoxs'tan soğuk cüzdan kampanyası

En Güncel Haberler

AK Parti'li Zorlu: Ahilik'i tüm dünyaya sunmak istiyoruz
Politika

AK Parti’li Zorlu: Ahilik’i tüm dünyaya sunmak istiyoruz

14 Eylül 2026
Devrilen beton mikserinin sürücüsü yaralandı
Yerel Haberler

Devrilen beton mikserinin sürücüsü yaralandı

14 Eylül 2026
Bodrum'da Çorum lezzetleri, 'En Büyük Sofra Çorum' etkinliğiyle tanıtıldı
Kültür ve Sanat

Bodrum’da Çorum lezzetleri, ‘En Büyük Sofra Çorum’ etkinliğiyle tanıtıldı

14 Eylül 2026

Günün Popüler Haberleri

  • Tümü
  • Sağlık Haberleri
  • Kültür ve Sanat
Yaşam

Mardin’de, apartman dairesinde çıkan yangın söndürüldü

14 Eylül 2026
Yaşam

Burdur’da yeni eğitim öğretim yılı başladı

14 Eylül 2026
Yaşam

‘En İyi Turizm Köyü’ seçilen Barbaros’a plaket: “Köy sakinlerinin kimliğine sahip çıkması çok önemli”

14 Eylül 2026
Yaşam

Tek öğrencisi olan okulda, artık iki öğrenci var: “İlk dersimiz kardeşlik”

14 Eylül 2026
Önceki Sonraki
Haberton

Haberton

Sizin için tonla haber!

Türkiye'de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşın!

Son Dakika

Migros'tan güvenli yemek hamlesi: Meyve ve sebze pestisit analiz sonuçlarını uygulamasında yayınladı

Migros’tan güvenli yemek hamlesi: Meyve ve sebze pestisit analiz sonuçlarını uygulamasında yayınladı

- Haberton
14 Eylül 2026

Tarladan sofraya uzanan sürecin tüm aşamalarında gıda güvenliğini önceliklendirmeyi hedefleyen Migros, meyve ve sebze ürünlerine ait pestisit kontrol analiz sonuçlarını...

Türkiye’de erken çocukluk eğitimi: Kreş ve anaokulu standartları

İnternetten alışveriş yaparken sitenin güvenilir olduğu nasıl anlaşılır? İşte kontrol edilmesi gerekenler

WhatsApp’tan gelen APK dosyalarına dikkat: Tek dokunuşla telefonunuz tehlikeye girebilir

Yemekten kısa süre sonra yeniden acıkıyorsanız dikkat: Nedeni sadece az yemek olmayabilir

Güncel Haber

AK Parti'li Zorlu: Ahilik'i tüm dünyaya sunmak istiyoruz

AK Parti’li Zorlu: Ahilik’i tüm dünyaya sunmak istiyoruz

14 Eylül 2026
Devrilen beton mikserinin sürücüsü yaralandı

Devrilen beton mikserinin sürücüsü yaralandı

14 Eylül 2026
  • Hakkımızda
  • Yayın İlkeleri
  • İletişim
  • Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası
  • Güvenlik Politikası

© 2026 Haberton

Tekrar Hoş Geldiniz!

Aşağıda hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz?

Şifrenizi alın

Şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin lütfen.

Giriş Yap

Yeni Çalma Listesi Ekle

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız

© 2026 Haberton