Perimenopoz ve menopoz sürecindeki kadınlara dijital yol arkadaşı ‘Midrise’ kullanıma açıldı.
Kadınların perimenopoz ve menopoz sürecinde ihtiyaç duyduğu bilgiye, takibe ve dayanışmaya tek bir yerden ulaşmasını hedefleyen Midrise mobil uygulaması kullanıma açıldı. Kadın sağlığı ve menopoz alanında yürütülen kapsamlı içerik üretimi ve saha deneyiminden beslenen uygulama, bilimsel bilgi ile gündelik deneyimi bir araya getirerek bu geçiş döneminde kadınlara dijital bir yol arkadaşı olmayı amaçlıyor.
Midrise Kurucu Ortağı, Psikolog Dr. Gizem Sürenkök, “Midrise menopozu tek boyutlu bir sağlık başlığı olarak ele almıyor, hayatın tüm alanlarına dokunan bir geçiş olarak konumluyor. Bu yüzden içerik, takip ve rehberliği tek bir deneyimde birleştirdik” diyor.
Menopozun fiziksel, zihinsel ve duygusal boyutları olan bütüncül bir deneyim olduğu anlayışıyla tasarlanan Midrise, menopoza dair temel bilgilerden cinsel sağlığa, beden sağlığından ilişkilere, iyi olma halinden benlik algısına uzanan geniş bir içerik kütüphanesi sunarken, kullanıcıların kendi deneyimlerini takip edebilecekleri araçlar ve destekleyici dijital çözümler de sağlıyor.
Uygulama içinde yer alan yapay zekâ destekli sohbet özelliği sayesinde kullanıcılar menopoza dair sorularını anlık olarak sorabiliyor ve güvenilir kaynaklara dayalı yanıtlar alabiliyor. Bunun yanı sıra Midrise, 50’den fazla semptomun takip edilebildiği kapsamlı bir izleme altyapısı sunuyor. Kullanıcılar baş ağrısından baş dönmesine, ağız kuruluğundan eklem ağrısına, huzursuz bacaklardan deri hassasiyetine geniş bir semptom yelpazesini kaydedebiliyor, ruh hali, aktivite ve genel iyi olma durumlarını düzenli olarak izleyebiliyor. Uygulama, düzenli veri girişine dayalı olarak kişiye özel geri bildirimler vererek ve hatırlatmalar yaparak kullanıcıların günlük yaşam alışkanlıklarını desteklemeyi hedefliyor. Akıllı saat ve telefonlardan alınabilen sağlık verileri uygulamaya entegre edilebiliyor ve manuel girişle tamamlanabiliyor.
Midrise aynı zamanda kullanıcıların kişisel iyi olma hedefleri belirleyebileceği, günlük olumlamalarla ilerleyebileceği ve minnettarlık pratiği yapabileceği araçlar içeriyor. Uygulamadaki Yolculuklar bölümü ise menopoz dönüşümünü anlamak ve yönetmek, uyku kalitesini artırmak, zorlayıcı duygularla baş etmek ve olumsuz düşünme döngülerini dönüştürmek gibi temalara odaklanan yapılandırılmış programlara sahip; kullanıcılar her gün küçük adımlarla ilerleyebiliyor.
Uygulamanın en dikkat çekici özelliklerinden biri de Topluluk alanı. Midrise, bu dönemde kendini yalnız hissedebilen kadınlar için güvenli ve kapsayıcı bir dijital buluşma noktası oluşturmayı hedefliyor. Kullanıcılar deneyimlerini paylaşabiliyor, birbirlerine destek olabiliyor ve giderek büyüyen bir dayanışma ağına dahil olabiliyor.
Midrise Kurucu Ortağı, Menopoz Aktivisti ve Yazar Melis Alphan uygulama hakkında şöyle diyor: “Menopoza girince fark ettim ki bu süreçte yalnızlık hissi büyük, en büyük ihtiyaç ise duyulmak ve anlaşılmak. Midrise, kadınlar bedenlerini ve hayatlarını yeniden anlamlandırırken yanlarında yürüyen iyi bir yol arkadaşı.”
Midrise, kadınların menopoz sürecini daha iyi anlamalarını, kendi bedenleriyle daha güçlü bir ilişki kurmalarını ve bu dönemi hem yönetilecek bir süreç hem de dönüştürücü bir deneyim olarak yaşamalarını desteklemeyi amaçlıyor.
Midrise mobil uygulaması App Store ve Google Play üzerinden indirilebiliyor.
