15 Kasım 2026, Pazar
  • Giriş
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Yazı Gönder
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
Haberton
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster

Ana Sayfa - Sağlık Haberleri - İlişkilerde bütün olabilmek hem cesaret hem farkındalık ister

İlişkilerde bütün olabilmek hem cesaret hem farkındalık ister

Haberton - Haberton
23 Kasım 2025 - Güncellenme Tarihi 14 Mart 2026
- Sağlık Haberleri
Okuma Süresi:3 dakikalık okuma
A A
0
İlişkilerde bütün olabilmek hem cesaret hem farkındalık ister
Facebook'da PaylaşX'de PaylaşLinkedin'de PaylaşWhatsapp'da Paylaş

Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, ”İlişkilerde bütün olabilmek; karşısındakini geçmişin bir temsili olarak değil, şu anın bir parçası olarak görebilmeyi gerektirir. Bu hem cesaret hem farkındalık ister. Çünkü ancak gardın indiği yerde gerçek temas başlar. Ve belki de en çok orada, insanın kalbi “ötekiyle” değil, kendiyle ilk kez temas eder” dedi.

Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Bazen kendimizi, başka birinin geçmişinin içinde buluruz. Kendi geçmişimizin değil, bir “öteki”nin geçmiş öğretisinin, savunmalarının, korkularının bir parçası haline geliriz. Bu ötekinin hikâyesi bize ait değildir ama duygusal yankısı üzerimize siner. Bir sınav gibi gelir bu durum; kökünü bilmediğimiz bir geçmişin içinde cezalanır, anlamını bilmediğimiz bir dersin parçası oluruz. İnsanın en temel güdülerinden biri, kendini koruma isteğidir. Geçmişte yaşadığı acılardan ders çıkarmak, gelecekte aynı acıları yaşamamak için önlemler almak doğaldır. Fakat bu korunma refleksi, çoğu zaman ilişkilerde yeniden üretilen bir mesafe biçimine dönüşür.

Kişi, geçmişte yaşadığı hayal kırıklıklarını hatırladıkça bugünkü ilişkisine farkında olmadan aynı korkuları taşır. Ve koruma içgüdüsü, bir noktadan sonra artık “koruma” değil, “kaçınma” haline gelir. Oysa ilişkilerde geçmiş, iki tarafın da ayrı ayrı taşıdığı bagajlarla gelir. Her biri kendi deneyiminin tortularını yeni bağın içine sızdırır. İşte bu noktada, “Bir diğer ötekinin geçmiş öğretisinin parçası olmak” karşılıklı olarak bir sınav haline gelir. Kişi, ötekinin duygusal mirasının sorumluluğunu farkında olmadan üstlenir ve kendi duygusal alanını kaybeder. Bazen gri alanlar, başta güvenli gelir. Ne tamamen içeri girmek, ne tamamen uzaklaşmak vardır. Ama zamanla bu gri alan, ilişkinin boğulduğu bir durağanlık alanına dönüşür.

Gri, koruma alanı olmaktan çıkar; içsel gelişimin yerini korku alır. Kişi, “gelişmek” adına ötekinin yaralarını taşımaya başlar ama bu süreç çoğu zaman iki tarafı da tükenmiş hissettirir. İki yaralı taraf, geçmişin gardlarını kaldırmadan birbirine yaklaşmaya çalıştığında, ilişki bir tür “duygusal zırh dansı”na dönüşür. Her iki taraf da yakınlaşmak ister, ama aynı anda savunmadadır. Bir taraf geçmişin ihanetini hatırladığında, diğeri o anın samimiyetini yitirir. e aralarındaki bağ, bir akordeon gibi: bir yakın, bir uzak.. Hiç tam birleşemez, hep aralık kalır.Bu tür ilişkilerde “bir olmak” bir idealdir, ama “bütün” olabilmek neredeyse imkânsızlaşır. Çünkü sadece kalkanlar savaşır. Kalpler değil. kalkanlar konuşur, kalkanlar sınır çizer, kalkanlar korur ama kalkanların ardında kimse tam olarak görünmez. Ve bir noktada mesele, tüm katı sınırlarıyla buharlaşır. Kalan şey bir ilişki değil, bir yankıdır. Bitmemiş bir hikâye, yarım kalmış bir mesele…Belki de her insanın içinde taşıdığı o tamamlanmamışlık hissinin küçük bir izdüşümü.

Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, ”İlişkilerde bütün olabilmek; karşısındakini geçmişin bir temsili olarak değil, şu anın bir parçası olarak görebilmeyi gerektirir. Bu hem cesaret hem farkındalık ister. Çünkü ancak gardın indiği yerde gerçek temas başlar. Ve belki de en çok orada, insanın kalbi “ötekiyle” değil, kendiyle ilk kez temas eder” dedi.

PaylaşTweetPaylaşGönder
Önceki Haber

Dilek Işıksel’ın Ruhu Yakalamak sergisi Galeri Selvin Arnavutköy’de

Sonraki Haber

Kalça ve diz protezi ameliyatları hangi durumlarda yapılıyor?

Haberton

Haberton

Son dakika haberleri, güncel haberler, magazin, spor ve ekonomideki gelişmeler, yerel ve dünya haberleri haberton.com'da. Haberton, sizin için tonla haber! Türkiye’de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşabileceğiniz yeni mecranız.

İlgili Haberler

Sağlık Bakanlığı'ndan korkutan akciğer kanseri verisi! Her yıl 34 bin kişiye tanı konuluyor
Sağlık Haberleri

Sağlık Bakanlığı’ndan korkutan akciğer kanseri verisi! Her yıl 34 bin kişiye tanı konuluyor

15 Kasım 2026
Sağlık çalışanlarına ek ödeme ve nöbet ücreti düzenlemesi talebi! Gözler 2027 bütçesinde
Sağlık Haberleri

Sağlık çalışanlarına ek ödeme ve nöbet ücreti düzenlemesi talebi! Gözler 2027 bütçesinde

15 Kasım 2026
Uzmanından erken doğum riskini artıran 5 faktör
Sağlık Haberleri

Uzmanından erken doğum riskini artıran 5 faktör

15 Kasım 2026
Kış aylarında reflü şikâyetleri artıyor! Uzmanından gece yemek yiyenlere kritik uyarı
Sağlık Haberleri

Kış aylarında reflü şikâyetleri artıyor! Uzmanından gece yemek yiyenlere kritik uyarı

15 Kasım 2026
Sağlık Haberleri

Sağlık Bakanlığı 2026 yılında 9,6 milyon diyabet taraması yapıldığını açıkladı

14 Kasım 2026
Yemek yaparken sıcak duman maruziyeti akciğer kanseri nedeni
Sağlık Haberleri

Yemek yaparken sıcak duman maruziyeti akciğer kanseri nedeni

14 Kasım 2026
Sonraki Haber
Kalça ve diz protezi ameliyatları hangi durumlarda yapılıyor?

Kalça ve diz protezi ameliyatları hangi durumlarda yapılıyor?

En Güncel Haberler

Sağlık Bakanlığı'ndan korkutan akciğer kanseri verisi! Her yıl 34 bin kişiye tanı konuluyor
Sağlık Haberleri

Sağlık Bakanlığı’ndan korkutan akciğer kanseri verisi! Her yıl 34 bin kişiye tanı konuluyor

15 Kasım 2026
Türk dizilerinde yeni dönem mi başlıyor? 140 dakikalık bölümler 110 dakikaya düşebilir!
Gündem

Türk dizilerinde yeni dönem mi başlıyor? 140 dakikalık bölümler 110 dakikaya düşebilir!

15 Kasım 2026
2027 pasaport ve ehliyet ücretleri ne kadar olacak? Yeniden değerleme hesabıyla zam beklentisi belli oldu!
Gündem

2027 pasaport ve ehliyet ücretleri ne kadar olacak? Yeniden değerleme hesabıyla zam beklentisi belli oldu!

15 Kasım 2026

Günün Popüler Haberleri

  • Tümü
  • Sağlık Haberleri
  • Kültür ve Sanat
Yaşam

Düzce’de kış lastiği denetimi! TIR, kamyon ve otobüsler tek tek kontrol edildi

15 Kasım 2026
Yaşam

Türkiye, orman yangınlarıyla mücadeledeki tecrübesini dünyayla paylaşıyor

15 Kasım 2026
Yaşam

Üniversite tarlasından hasat edilen patatesler, öğrencilere burs oluyor

15 Kasım 2026
Yaşam

Bursa’da kahreden kaza! Üniversite öğrencisi Sudenaz Yiğit hayatını kaybetti

15 Kasım 2026
Önceki Sonraki
Haberton

Haberton

Sizin için tonla haber!

Türkiye'de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşın!

Son Dakika

Hürmüz Boğazı'nda 2 petrol tankeri alev aldı! İran birinin battığını duyurdu

Hürmüz Boğazı’nda 2 petrol tankeri alev aldı! İran birinin battığını duyurdu

- Haberton
15 Kasım 2026

İran Devrim Muhafızları Ordusu, Hürmüz Boğazı'nda ‘izinsiz’ geçiş güzergahından ilerlemeye çalışan 2 petrol tankerinin deniz mayınlarına çarparak alev aldığını duyurdu....

İnternet dolandırıcılığında yeni tehlike! Yapay zekâ ile yapılan sahtekârlıklar nasıl anlaşılır?

Her 10 bebekten biri prematüre doğuyor! Erken doğum nedenleri, belirtileri ve anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler

Her gün bitter çikolata yemek faydalı mı? Bilimsel araştırmaların ortaya koyduğu 4 etki

Öldükten sonra yeniden yaşamak için 200 bin euro! İnsan bedeni dondurularak diriltilebilir mi?

Güncel Haber

Düzce'de kış lastiği denetimi! TIR, kamyon ve otobüsler tek tek kontrol edildi

Düzce’de kış lastiği denetimi! TIR, kamyon ve otobüsler tek tek kontrol edildi

15 Kasım 2026
Sağlık Bakanlığı'ndan korkutan akciğer kanseri verisi! Her yıl 34 bin kişiye tanı konuluyor

Sağlık Bakanlığı’ndan korkutan akciğer kanseri verisi! Her yıl 34 bin kişiye tanı konuluyor

15 Kasım 2026
  • Hakkımızda
  • Yayın İlkeleri
  • İletişim
  • Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası
  • Güvenlik Politikası

© 2026 Haberton

Tekrar Hoş Geldiniz!

Aşağıda hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz?

Şifrenizi alın

Şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin lütfen.

Giriş Yap

Yeni Çalma Listesi Ekle

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Göster
  • Öne Çıkanlar
  • Özel Haber
  • Gündem
  • Politika
  • Dış Haberler
  • İş Dünyası
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yerel
  • Spor
  • Yazarlarımız

© 2026 Haberton