TRY - Türk Lirası
EUR
17,4798
USD
16,7614
GBP
20,2897
CNY
2,5013
21.1 C
Ankara
22.6 C
İstanbul
29 C
İzmir
3 Temmuz 2022, Pazar
Diğer
    Ana SayfaHaberlerSağlık HaberleriDiyetle ilgili bilinmeyen 15 yanlış

    Diyetle ilgili bilinmeyen 15 yanlış

    Haberton
    Habertonhttps://haberton.com/
    Son dakika haberleri, güncel haberler, magazin, spor ve ekonomideki gelişmeler, yerel ve dünya haberleri haberton.com'da. Haberton, sizin için tonla haber! Türkiye’de tarafsız bir medya, vatandaşın haber alma hakkı çerçevesinde gerçek haberleri takip edebileceğiniz, tonlarca habere ulaşabileceğiniz yeni mecranız.

    Haftanın Öne Çıkanları

    Diyetisyen Salih Gürel, diyetle ilgili bilinmeyen 15 yanlış hakkında bilgiler verdi.

    Bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle bunu başaramıyorlar. Bu yanlışlardan bazıları şunlardır ;

    Diyetle ilgili bilinmeyen 15 yanlış
    Diyetle ilgili bilinmeyen 15 yanlış
    1. Diyet ürünleri istediğim kadar yiyebilirim
    2. Sadece su içersem zayıflarım 
    3. Az uyursam daha hızlı kilo veririm
    4. Spor sonrası herhangi bir şey yemezsem daha iyi kilo kaybederim
    5. Bol bol soda içersem zayıflarım
    6. Karbonhidratları diyetten tamamen çıkartmalıyım
    7. Kısa sürede çok kilo vermem sağlıklıdır
    8. Meyveyi istediğim kadar yiyebilirim
    9. Ana öğünlerden birini atlarsam kolay zayıflarım
    10. Yumurta kilo yapıyormuş, bir daha yumurta yemem
    11. Ekmeği hayatımdan çıkardım, hemen kilo verdim. 
    12. Su bile bana kilo yapıyor
    13. Su içmediğimde kendimi daha dinç hissediyorum
    14. Açken fiziksel aktivite yaparsam daha çok yağ yakarım
    15. Zayıflama ilaçları ile hızlı kilo veririm 

    Haber Bültenimize Abone Ol

    En son haberler, teklifler ve özel duyurulardan haberdar olmak için.

    Çok Okunan Kategoriler

    Güncel Haberler

    İlgili Haberler