Özel Haber

Sabah uyanır uyanmaz tekrar uyuma isteği, gün içinde bitmeyen halsizlik ve odaklanma problemi… Birçok kişi bunu yoğun tempoya bağlasa da,...

Vitamin eksikliği nasıl anlaşılır? Vücudun verdiği sinyallere dikkat! Sürekli yorgunluk, halsizlik, saç dökülmesi ya da unutkanlık… Günlük hayatta birçok kişinin...

Bazı çocuklar kalabalık ortamlarda konuşmaktan çekinir, yeni insanlarla iletişim kurarken yoğun kaygı yaşayabilir ya da sınıfta söz almaktan kaçınabilir. Çoğu...

Ayakkabılar gün içinde saatlerce kapalı kaldığında içeride sıcak ve nemli bir ortam oluşuyor. Bu durum da bakterilerin çoğalması için uygun...

Tam uykuya dalacakken aniden irkilip düşüyormuş gibi hissetmek birçok insanın yaşadığı oldukça yaygın bir durum. Kimi zaman bacak sıçramasıyla birlikte...

Soğuk duş son yıllarda sosyal medyada adeta bir “mucize rutin” gibi anlatılıyor. Enerji verdiği, bağışıklığı güçlendirdiği ve zihni toparladığı sık...

Son yıllarda giderek daha fazla kişi, tükettiği bazı besinlerin ardından sindirim sorunları ya da genel bir rahatsızlık hissi yaşadığını ifade...

İş yerinde yaşanan psikolojik baskılar çoğu zaman görmezden gelinse de, doğru adımlar atılmadığında süreç giderek ağırlaşabiliyor. Uzmanlar, mobbingle karşı karşıya...

Anneler Günü yaklaşırken en çok sorulan soru yine aynı: “Ne hediye almalı?” Çiçek ve klasik seçenekler her yıl tercih edilse...

Birçok kişi sabah çene ağrısı ya da baş ağrısıyla uyanıyor ancak nedenini fark etmiyor. Gece uykuda gerçekleşen diş sıkma ve...

Ergenlik dönemi, fiziksel ve duygusal değişimlerin en yoğun yaşandığı süreçlerden biri olarak öne çıkıyor. Bu dönemde görülen ruhsal dalgalanmalar çoğu...

Son yıllarda kadınların doğurganlık planlamasında öne çıkan yöntemlerden biri olan yumurtalık dondurma, özellikle kariyer planı, sağlık sorunları veya ileri yaşta...